Behandeling

Een behandeling bij de GZ-psycholoog is in principe kortdurend. We werken met volwassen cliënten in de (voormalige) generalistische basis GGZ (BGGZ) waarbij gemiddeld rond de 12 gesprekken voldoende zijn om je weer op weg te helpen.

In de eerste gesprekken bespreken we je situatie en probleem. We maken samen een analyse van de klachten en de oorzaken ervan. Vervolgens stellen we een behandelplan op, waarin we afspreken aan welke doelen we gaan werken en welke aanpak het beste bij jou en je probleem aansluit. Naast gesprekken in de behandelkamer is er bij ons ook online-behandeling mogelijk en/of kunnen er E-health-modules ingezet worden. Als we het idee hebben dat je niet op de juiste plek bent, verwijzen we je in overleg zo nodig door.

Gedurende de behandeling werken we aan de besproken doelen. We zullen regelmatig evalueren of de behandeling naar wens verloopt, zo nodig stellen we het behandelplan bij. Wanneer je de gewenste verandering(en) hebt bereikt, breekt de afrondingsfase aan. Hierin gaan we na of de verandering blijft bestaan en besteden we aandacht aan een plan om terugkeer van de klachten te voorkomen.


Hulp bij bijvoorbeeld

Je kunt bij ons terecht voor onder andere de volgende klachten en problemen:

  • Angst en paniekklachten
  • Somberheid, depressie
  • Oververmoeidheid, overbelasting, burn-out
  • Onzekerheid, weinig zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld
  • Onverwerkt trauma
  • Omgaan met lichamelijke klachten, onverklaarde lichamelijke klachten
  • Slaapproblemen
  • Piekeren, zorgen maken
  • Perfectionisme
  • Als het niet lukt om op een assertieve manier voor jezelf op te komen
  • Als je rondom werk, werkeloosheid of studie psychische problemen ervaart
  • Als je seksuele problemen hebt
  • Als je een ingrijpende gebeurtenis hebt ervaren, zoals het overlijden van een dierbare, een scheiding of ontslag
  • Als je problemen ervaart in je relatie(s) of vriendschap(pen)
  • Als je vragen hebt over je identiteit
  • Als bepaalde problemen zich telkens weer herhalen

Met welke klachten kun je niet bij ons terecht? 

We hanteren geen exclusiecriteria. Echter, contra-indicaties voor behandeling zijn klachten waarbij intensievere behandeling (Specialistische GGZ) en/of behandeling in een multidisciplair team aangewezen is zoals bij acute suïcidaliteit, op de voorgrond staande verslavingsproblematiek of ernstig middelengebruik, psychotische stoornissen, ernstige eetstoornissen, forensische problematiek of dreigend delictgedrag. Mocht bij aanmelding of na intake blijken dat deze problematiek op de voorgrond staat, dan zullen we je verwijzen naar meer passende zorg.